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今日冬至!“食”说节气,应季饮食健康迎新年

作者:海南新东方烹饪高级技工学校 发表时间:2022-12-22 阅读:5277

转眼又是一年一度的冬至,冬至到了,春节还远吗?2022年就剩下zui后一个礼拜了,这一年,你的计划和愿望完成几何?

工作事业上的愿望实现了吗?

学习的计划有行动吗?是否又是等一等看一看?

健康上,说好的注意饮食按时运动,有在进行吗?

如果以上的愿望和计划在2022年都是一场空,那2023年还想继续这样吗?如果想改变现状,无论你是想给自己的工作事业上增彩,还是在健康养生上有知识有安排,来海南新东方,这些都可以一步到位!

工作事业学习方面,海南新东方烹饪高级技工学校2023年学技术报名和预报名工作正在全面开展中,技能+名.企定向班,技能+对口升学班、短期创业班一系列专业报名工作全面启动,名额不多,招满即止!

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在饮食健康上,海南新东方烹饪高级技工学校在传授技能的同时,深入学习烹调健康食材搭配,应季饮食食材选用等等,让你在不同的节气阶段,深谙食材的选择。

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在应季饮食养生上,就有“今年冬令进补,明年三春打虎”的谚语说法。中医有云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄的zui好时机。冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用,投资少、见效快。事实证明,冬令进补不仅能调养身体,还能增强体质,提高机体的抗病能力。

正值冬至时节,下面分享新东方烹饪教育大.师为大家带来的“秘制酱牛肉”的烹制方法, 在寒冷的冬天达到补中益气、滋养脾胃、化痰息风、止渴止涎的功效。

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